Spartan SGX ist das offizielle Training von Spartan Race®. Einem der weltweit erfolgreichsten Veranstalter von Hindernisläufen.

Durch die aktive Teilnahme an einer Vielzahl von Wettbewerben, unter anderem an der Weltmeisterschaft 2018 in London und 2022 in Vermont (USA), weiß ich genau, worauf es beim Training für ein Hindernisrennen ankommt.

Jetzt gilt es nur noch, deine Trainingsmöglichkeiten, deinen aktuellen Fitnessstand sowie deine Ziele zu kombinieren um Dich perfekt auf das bevorstehende Rennen vorzubereiten

OCR steht für Obstacle Course Racing. Wie es der Name schon verrät, richtet sich das Training an Athleten, die an OCR-Veranstaltungen wie Spartan Races, Xletics, Tough Mudder usw. teilnehmen wollen.

Du hast Dich soeben für Dein erstes Hindernisrennen angemeldet? Du weißt nicht wie Du Dich darauf vorbereiten sollst? Oder bist Du schon einen Schritt weiter und hast schon das ein oder andere Rennen hinter Dir? Dein Ziel ist es diesmal alle Hindernisse zu meistern und mit Deiner persönlichen Rekordzeit ins Ziel zu kommen?

Egal, ob Du Dich für das Spartan SPRINT-, SUPER- oder BEAST-Rennen oder eines der vielen weiteren, fantastischen Hindernisrennen angemeldet hast, mit einem individuellen Trainingsplan wirst Du die Kraft und Ausdauer aufbauen die Du für die bevorstehende Herausforderung benötigst und Dich am Ende wie ein Sieger fühlen.

Neben der Fähigkeit, schnell zu laufen, ist es wichtig, bei der Vorbereitung auf das Rennen den gesamten Körper zu stärken und die Ausdauer zu verbessern.

Ich freue mich, Dich begleiten zu dürfen